Nodarbība par dzemdībām arī Cēsīs!

Aicinu uz nodarbību par dzemdību gaitu, hormoniem un tos ietekmējošiem faktoriem Cēsīs!

Viens no veidiem, kā mazināt bailes par nezināmo, ļauties notiekošajam, kā arī izdarīt atbildīgas izvēles, ir iegūt informāciju par šo procesu.

Tāpēc aicinu topošās māmiņas (un tētus) uz tikšanos par dabīgu dzemdību gaitu, pievēršot uzmanību tieši sievietes sajūtām un procesiem ķermenī.

Lai arī katra sieviete ir unikāla un katras dzemdības ir neatkārtojamas, tomēr ir pazīmes, pēc kurām iespējams saprast, vai dzemdības ir sākušās, vai sieviete atrodas jau aktīvajā dzemdību fāzē, kā arī saprast, kas viņai varētu palīdzēt konkrētajā brīdī.
Nodarbībā runāsim par hormonu nozīmi un tos ietekmējošiem faktoriem dzemdībās.

Šī nodarbība noderēs ne tikai māmiņām, kuras gaida pirmo bērniņu, bet arī tām, kurām jau ir dzemdību pieredze. Informācija par dabīgu dzemdību norisi palīdz saprast arī piedzīvotās dzemdības un savas sajūtas tajās labāk.

Šo nodarbību iesaku apmeklēt tētiem, lai viņi vairāk izprastu dzemdību gaitu un justos drošāki, atbalstot sievieti dzemdībās.

Nodarbību vadīs dūla Anita Oļukalna, kura atbalsta gan topošos vecākus, gatavojoties dzemdībām, gan jaunos vecākus pēc bērniņa ienākšanas ģimenē, kā arī atbalsta sievietes/pārus, esot līdzās dzemdībās. Vairāk info šeit: http://naktssvece.blogspot.com/

Dalība nodarbībā: 10 EUR (ja nāk pāris vai sieviete ar savu atbalsta personu- 15 EUR).

Lūdzu, savu dalību pieteikt iepriekš!

Piesakies: anita.olukalna@gmail.com vai 29218948 (Anita)

Praktiskā nodarbība: pagatavo savu Baha ziedu maisījumu dzemdībām

Šoreiz aicinām sievietes gaidību laikā iepazīt Baha ziedu pozitīvo iedarbību, palīdzot gatavoties dzemdībām!

Baha ziedi palīdz rast iekšējo līdzsvaru- mazinot dažādus baiļu stāvokļus, kā arī citas traucējošas emocijas, kas mūs ikdienā īslaicīgi, bet dažreiz ilgākā laika posmā piemeklē (nedrošība, vainas sajūta, iekšējs izsīkums u.c.).

Baha ziedi var būt noderīgi arī dzemdību laikā, un jo īpaši pēcdzemdību posmā, kad pārmaiņas piedzīvo visa ģimene.

Šajā nodarbībā mammas pašas mēģinās ieklausīties sevī, lai pēc tam kopā ar Anitu piemeklētu atbilstošus Baha ziedus.

Nodarbību vada: dūla Anita Oļukalna, kura Baha ziedus savā ģimenē lieto jau gandrīz 10 gadus, kā arī pēdējos gadus tos ļoti labprāt izmanto savā darbā ar sievietēm un bērniem.

Vairāk par mani: http://naktssvece.blogspot.com/2015/07/par-mani.html

KAD: 26.aprīlī plkst.12.00-13.00

KUR: Bērnu centrā KĀ MĀJĀS, L.Paegles ielā 3A-53A, Siguldā
Dalība: 15 eiro, cenā iekļauts individuālais Baha ziedu maisījums.

Vietu skaits ierobežots!

Lūdzu, savu dalību pieteikt iepriekš: anita.olukalna@gmail.com vai 29218948 (Anita)

Sieviete dzemdībās: procesi, hormoni un sajūtas

Viens no veidiem, kā mazināt bailes par nezināmo, ļauties notiekošajam, kā arī izdarīt atbildīgas izvēles, ir iegūt informāciju par šo procesu.

Tāpēc aicinām topošās māmiņas (un tētus) uz tikšanos par dabīgu dzemdību gaitu, pievēršot uzmanību tieši sievietes sajūtām un procesiem ķermenī.

Lai arī katra sieviete ir unikāla un katras dzemdības ir neatkārtojamas, tomēr ir pazīmes, pēc kurām iespējams saprast, vai dzemdības ir sākušās, vai sieviete atrodas jau aktīvajā dzemdību fāzē, kā arī saprast, kas viņai varētu palīdzēt konkrētajā brīdī.
Nodarbībā runāsim par hormonu nozīmi un tos ietekmējošiem faktoriem dzemdībās.

Šī nodarbība noderēs ne tikai māmiņām, kuras gaida pirmo bērniņu, bet arī tām, kurām jau ir dzemdību pieredze. Informācija par dabīgu dzemdību norisi palīdz saprast arī piedzīvotās dzemdības un savas sajūtas tajās labāk.

Šo nodarbību iesakām apmeklēt tētiem, lai viņi vairāk izprastu dzemdību gaitu un justos drošāki, atbalstot sievieti dzemdībās.

Nodarbību vadīs dūla Anita Oļukalna, kura atbalsta gan topošos vecākus, gatavojoties dzemdībām, gan jaunos vecākus pēc bērniņa ienākšanas ģimenē, kā arī atbalsta sievietes/pārus, esot līdzās dzemdībās. Vairāk info šeit: http://naktssvece.blogspot.com/

Dalība nodarbībā: 10 EUR (ja nāk pāris vai sieviete ar savu atbalsta personu- 15 EUR).

KAD: 24.maijā plkst.12.00-13.30

KUR: Bērnu centrā KĀ MĀJĀS, L.Paegles ielā 3A-53A, Siguldā

Lūdzu, savu dalību pieteikt iepriekš!

Piesakies: anita.olukalna@gmail.com vai 29218948 (Anita)

Aicinām uz nedēļas nogali “Gatava Dzemdībām!” 2.-3.jūnijā