Īsi par mums

IMG_1364Anita Oļukalna – sertificēta dūla un zīdīšanas konsultante, kā arī divu meitu mamma. Piedāvāju savu atbalstu un līdzās būšanu gan bērniņa gaidīšanas, dzimšanas, gan pēcdzemdību laikā. Būt līdzās gan skumjās, gan priekos. Atbalsts var būt gan informatīvs, gan psiholoģisks, kā arī praktisks. To nosaka sievietes/pāra konkrētā brīža vajadzības un vēlmes.

Palīdzu Baha ziedu izvēlē, veidojot individuālo maisījumu. Varu ierādīt Tauriņpieskārienu masāžu lietošanai ģimenē- piesaistes veidošanai, traumu dziedināšanai, kā arī patīkamai laika pavadīšanai kopā vienam ar otru.

Prezentāciju par to, kā redzu sevi dūlojot, skaties ŠEIT.

Šobrīd atlīdzība par manu darbu ir sekojoša: konsultācija 14 EUR/par stundu; atbalsts dzemdībās 150 EUR (dzemdībās + pirmās 2 stundas pēc tam) un pēcdzemdību vizīte 25 EUR + ceļa izdevumi (ja tādi rodas). Ja izvēlies Dzemdību komplektu (3 tikšanās gaidību laikā+ atbalsts dzemdībās, 2-3 stundas pēc tam + 2 tikšanās pēcdzemdību periodā)- 240 EUR. Pēcdzemdību masāža- 20 EUR. Rebozo savilkšanas (aizvēršanas, noslēguma) pēcdzemdību masāža (sākot no 7.nedēļas pēc dzemdībām līdz pat brīdim, kad sievietei tas nepieciešams)- 40 EUR. Zīdīšanas konsultācija 10 EUR/par stundu. Protams, par atlīdzības lielumu un apmaksas kārtību varam vienoties arī individuāli.
Dzīvoju Siguldā. Dūloju Siguldā, Cēsīs un to apkārtnē, kā arī citur. Vairāk par mani blogā: http://www.naktssvece.blogspot.com .

Ar mani var sazināties: mob.tel.29218948, e-pasts: anita.olukalna@gmail.com, kā arī sociālajos tīklos.

Bilde_Lita

Lita Dudele-Krastiņa  – sertificēta dūla, bērnu nēsāšanas konsultante (kā droši un pareizi nēsāt savus mazuļus slingā, slinga izvēle), zīdīšanas konsultante. Atbalstu sievieti vai ģimeni gaidību laikā, dzemdībās un pēdzcemdību periodā . Mans kā dūlas atbalsts var būt informatīvs, psiholoģisks vai arī praktisks, atkarībā no Jūsu vajadzībām un vēlmēm. Dūloju Siguldā, Valmierā, Cēsīs, Smiltenē, Valkā, Limbažos, Rīgā un šo pilsētu apkārtnē, bet iespējams vienoties arī par atbalstu citur.

Mana darba un laika atlīdzība: *Pirmsdzemdību tikšanās/konsultācija (1,5-2 h) topošajai māmiņai vai pārim  20 EUR  (ja vienosimies par atbalstu dzemdībās, iepazīšanās tikšanās summa tiks atskaitīta no dzemdību atbalsta atlīdzības)  *Atbalsts dzemdībās un 2-4 h pēc dzemdībām 200 EUR , tas ietver nepārtrauktu atbalstu dzemdībās klientes izvēlētajā dzemdību vietā +vienu pēcdzemdību vizīti + vienu pirmsdzemdību vizīti. *Pēcdzemdību vizīte mājās (2-3 h) 25 EUR *Slingu siešanas apmācība (apmēram 2h) 30 EUR  *Rebozo aizvēršanas pēcdzemdību masāža – 50 EUR. *Zīdīšanas konsultācijas 10 EUR/stundā. *Pirtīžas jūsu izvēlētā pirtiņā vai citā piemērotā vietā 60 EUR. Papildus izmaksas + ceļa izdevumi, ja tādi rodas. Atsevišķos gadījumos par apmaksas kārtību un atlīdzības lielumu jebkuram manam pakalpojumam varam vienoties individuāli, lai Jūsu finansiālās iespējas nav šķērslis meklēt atbalstu.

Kontakti: mob. 26677190 vai e-pasts lita.dudele@gmail.com

IMG_1208-2Ilga Sirmele – praktizējoša dūla apmācībā, sertificēta PEP mamma. Atbalstu māmiņas un viņu ģimenes jau no bērniņa pieteikšanās brīža grūtniecības laikā, pēc sievietes vēlmēm sniedzu atbalstu esot līdzās arī dzemdībās, tāpat sniedzu nepieciešamo atbalstu arī pēc dzemdībām.

Atlīdzība par individuālām vai pāra konsultācijām grūtniecības laikā (~1,5h) – 15 EUR, atlīdzība par līdzāsbūšanu un atbalstu dzemdībās (+2h pēc dzemdībām) – 160 EUR. Pēcdzemdību vizītes mājās vai stacionārā – 30 EUR. Sīkāk par to, ko šis atbalsts ietver, vari lasīt šeit: http://sajutuzeme-dula.blogspot.com/

Atbalstu sniedzu māmiņām Siguldā, Rīgā, Cēsīs un to apkārtnē. Droši raksti vai zvani man, ja kaut kas ir neskaidrs! E-pasts: ilga.sirmele@gmail.com, tālr. 29764772

Līga Roze-Kļaviņa - praktizējoša dūla apmācībāLīga Roze-Kļaviņa – praktizējoša dūla apmācībā un trīs bērnu mamma. Ticu, ka mazuļa gaidīšana un radības ir sevī ieklausīšanās, pieņemšanas, sava stipruma un vājuma apzināšanās, uzticēšanās sev laiks. Līdz ar bērna ienākšanu mūsu dzīvei tiek dots jauns uzdevums, no kura mēs daudz ko varam mācīties, bet ko mēs varam arī no sirds izbaudīt.

Atbalstīšu Jūs gaidībās, radībās, kā arī pirmajos mēnešos pēc bērniņa piedzimšanas.  Individuālas konsultācijas gaidību laikā20 EUR (1.5 – 2h), atbalsts dzemdībās150 EUR (dzemdības + 3h pēc dzemdībām + 1 pēcdzemdību vizīte), pēcdzemdību vizīte mājās (1.5 – 2h) – 25 EUR. Veicu pirtīžas jūsu ģimenes vai citā jūsu izvēlētā pirtiņā (40 EUR + pirts īre, ja nepieciešams),  pēcdzemdību masāžu (25 EUR) un Rebozo savilkšanas pēcdzemdību masāžu (40 EUR). Dūloju Siguldā, Cēsīs, Rīgā un to apkārtnē vai pēc vienošanās.

Kontakti: mob. 29469151 vai e-pasts liga.roze@gmail.com